Jak emeryci radzą sobie w Internecie ? Seniorzy w sieci

Przejście na emeryturę związane jest z zakończeniem pewnego etapu w naszym życiu. Bardzo często kontakty nawiązane w pracy zanikają ponieważ nie mamy już możliwości spotykać się na co dzień z kolegami z pracy.  Pamiętajmy jednak, aby nie izolować się od otoczenia wraz z przejściem na emeryturę. Chociaż na początku możemy odczuwać pozorną swobodę i wolność z biegiem czasu zaczniemy mieć poczucie, że coś nas omija, nie jesteśmy potrzebni, a świat kręci się tak szybko, że za nim nie nadążamy. Takie odczucia powodują dyskomfort i mogą powodować blokadę przy przyswajaniu nowych informacji. Zaleca się, aby nie zamykać się na nabywanie nowych umiejętności. Pamiętajmy, że nie jesteśmy sami w swoich odczuciach, jest wielu seniorów, którzy myślą podobnie. Podstawą jest przełamać się i otworzyć na nowe doświadczenia. Ważne jest aby zrozumieć, że sposób w jaki teraz żyjemy nie jest gorszy od okresu kiedy pracowaliśmy i nie oznacza konieczności izolacji.

Aby zapobiec izolacji od otoczenia, każdy senior powinien poszukać zajęć, które zastąpią mu te wykonywane dotychczas. Ciekawe zajęcia oferują seniorom Uniwersytety Trzeciego Wieku, a jedną z lepszych propozycji jest wprowadzenie osób starszego pokolenia do świata komputerów i informatyki. Nabycie umiejętności poruszania się w sieci stwarza możliwości łatwiejszego kontaktu z bliskimi lub po prostu z innymi ludźmi, z takimi z którymi łączą nas na przykład wspólne zainteresowania. Takie znajomości możemy zdobyć udzielając się w danych grupach branżowych, co za pomocą Internetu jest o wiele łatwiejsze, a kontakt z ludźmi na drugim końcu Polski lub nawet świata nie jest już problemem. Nic nie stoi na przeszkodzie, aby założyć własną stronę internetową lub bloga, zapewne większość osób starszych ma do przekazania ciekawe doświadczenia z życia, przepisy warte opublikowania i przetestowania oraz przydatną wiedzę.  Pozbycie się uczucia zagubienia w obecnych czasach, każdemu seniorowi podniesie nie tylko samoocenę, ale również komfort życia.

Czytanie książek nigdy nie było prostsze bo nie wymaga już wyprawy do biblioteki i dźwigania ich do domu, za pomocą kilku ruchów myszką można skorzystać z obszernych zasobów wirtualnej biblioteki. Dla pasjonatów fotografii nauka obróbki zdjęć również brzmi zachęcająco. W sieci możemy zaczerpnąć wiedzy lub się nią podzielić niemal z każdej dziedziny życia. Internet pozwala również na oszczędność czasu i energii podczas wykonywania stałych zobowiązań np. opłacanie rachunków. Oprócz tego Internet to pierwsze źródło informacji i narzędzie do wygodnych zakupów oraz sposób na spędzanie wolnego czasu.

Pamiętajmy jednak, aby korzystać z komputera oraz Internetu w sposób efektywny czyli taki, który przynosi korzyści, a nie powoduje strat. Oszczędzajmy czas przy pomocy komputera, ale nie marnujmy go spędzając każdą wolną chwilę przed ekranem monitora.

Oprócz zalet, Internet ma również wady. Będąc już użytkownikiem sieci miejmy na uwadze niebezpieczeństwa, których w wirtualnym świecie nie brakuje. Nie otwierajmy wiadomości e-mail na poczcie elektronicznej niewiadomego pochodzenia oraz uważajmy gdzie i jakie dane osobowe udostępniamy. Szczególną ochroną otoczmy swoje hasła dostępu oraz bankowość internetową.

Materiał Opracowany z serwisem Optima-md z Częstochowy